为全面了解中小学生心理健康问题的状况，提高社会对中小学生心理健康问题的认识和重视程度， 8月4日至8月6日，物理科学与信息工程学院“一根藤上七个瓜“社会实践队在青岛市黄岛区凤凰岛小学展开中小学生心理健康调查。

“一根藤上七个瓜”实践队由八名队员组成，他们首先就中小学生的心理压力与烦扰展开调查。社会实践团队成员以凤凰岛小学学生为主要调查对象，分别向100位学生发放调查问卷。调研过程中团队成员随机抽查了几名学生，向他们询问了“是否有压力”、“是否在学习、考试上遇到什么比较大的瓶颈或挑战”、“是否参加春游等集体活动时总有孤独感”、“是否曾经因为家庭问题而感到心灰意冷或抑郁”、“是否愿意接受学校或心理专家为你的心理问题提供帮助”等心理问题，并对调查到的结果进行研究分析。

随后实践队根据调研结果分析数据得出了中小学生心理健康状况，其中40%的中小学生存在情绪波动大、焦虑抑郁等情感问题；30%的中小学生存在注意力不集中、自我管理差、多动等行为问题；20%的中小学生存在人际交往能力差、缺乏自信心等社交问题；最后剩下10%的中小学生存在学习动力不足、学习方法不当等学习问题。

根据调查结果显示，中小学生们的压力分为三大部分，分别是学习压力、家庭关系压力和人际交往压力。大部分中小学生学习压力较大，而学习压力的主要来源是考试压力、成绩排名和升学压力。此外，部分学生还会因为缺乏学习动力而感到困惑和无助，或者过于关注学习成绩，忽视自身其他方面的培养和发展。在家庭关系方面，由于父母期望过高、限制过多、缺乏与孩子的沟通造成了学生的家庭压力。另外，部分学生由于不自信造成了社交障碍，导致人际关系疏离。

通过本次调研活动，实践队队员倡议各大学校加强心理健康教育，帮助学生掌握应对学习压力的方法和技巧。同时呼吁通过开设心理辅导课程、组织心理讲座、开展心理训练等方式来提高学生的心理承受能力和应对能力。家长应关注孩子的心理健康，不要给孩子过大的压力和限制，多与孩子沟通和交流，了解孩子的学习压力、家庭关系和人际关系等方面的问题，及时给予支持和帮助。学校和家庭应共同关注孩子的成长环境，通过组织各种活动、提供良好的学习环境等方式来促进孩子的全面发展。

本次社会实践活动的顺利举办，有助于学校和家庭更加关注孩子的成长状况，帮助孩子们创造一个和谐、健康的成长环境。同时也鼓励学生积极参加各种活动，采用爱好、运动、娱乐、美食等方法宣泄负面情绪，提高自己的社交能力和自我认知水平。

（审核 吴成）