为严格落实校园防疫各项措施，稳妥有序地开学复课，保证返校学生的身心健康，5月22日、25日，物理科学与信息工程学院分别于10C220、c228召开“开学第一课”宣讲会。350vip浦京集团(中国)股份有限公司心理健康与咨询中心主任赵富才、系主任张桂清、田存伟担任宣讲人，返校志愿者、省外返校学生参加会议。

在我校第16届大学生心理健康节到来之际，赵富才主任围绕毕业生返校后的学生心理健康教育与服务、如何缓解疫情期间的学业压力和就业焦虑等困扰学生的“难点”“痛点”进行深入解析，提出六条锦囊妙计：觉察情绪，接纳改变；合理认知，调控情绪；调整生活节奏，培养良好习惯；缩小心理距离，重塑人际关系；调试学习行为，提高学习效率；善用身边资源，寻求专业帮助。既有理论上的观点和建议，更通过案例剖析、场景描绘，提供可操作性极强的解决方案，给予学生适当的解答和心理辅导，并在最后带领学生喊出“我爱我、我健康、我快乐”的口号，引导学生培养积极心态，消除负面情绪。

张桂清主任、田存伟主任以“疫”不容“弛”，“课”不容“缓”为主题，从共抗疫情、科学防护、致敬英雄、榜样力量、复学模式五个方面展开宣讲，充分利用疫情防控人民战争、总体战、阻击战形成的宝贵教育资源，加强爱国主义教育和思想政治引领，提高学生的卫生应急素养、引导学生树立正确的人生观、价值观，厚植爱国主义情怀，强化制度认同，并通过展现抗“疫”英雄身上的闪光点，激励学生作为新时代的青年人，要承担起当代青年的责任，努力学好专业知识，做到心有大我，兼有大任，行有大德。参会学生纷纷表示，虽然突如其来的疫情改变了很多事情，对自身造成影响，但定会坚定信心，保持健康良好的心态，展现青春担当，回应时代挑战。

本次“开学第一课”宣讲会的召开，有利于让复课的学生有一个积极健康的心理，尽快投入良好的学习的状态中去，让学生认识到众多职业的职业精神和家国情怀，从中受到感染和熏陶，认真思考生命的意义和人生的志向，树立远大理想，在国家需要的地方绽放青春之花。